Uskomatonta, mutta minulla on kiljuva nälkä. Viimeiset kaksi viikkoa olen syönyt oman mielen mukaan ja herkkuja ihan liikaa. Aamupalana olen kuitenkin syönyt lähes joka aamu kolmen munan munakkaan, joka on pitänyt nälän poissa monta tuntia.
Eilisen menin jo uuden ohjelman mukaisesti, jossa kaloreita on yli 2200 keskittyen proteiiniin ja rasvaan. Eilen en vielä kärsinyt nälkää, mutta nyt minulla on tosiaan nälkä vaikka aamupalasta on alle 2,5 tuntia. Uudessa aamupalassani on viisi munaa, juuston ja saunapalvikinkun kera, ja kaloreita annoksessa oli yli 600. Onneksi kohta on jo ruokatauko. Tänään pääsen pitkästä aikaa myös salille, tosin aion vielä treenata vanhan ohjelman mukaan, sillä PT:n kanssa on aika varattuna uuden ohjelman läpikäymiselle vasta viikon kuluttua.
Takana 30 kilon painonpudotus, edessä haaste siitä kuinka yhdistetään äitiys, työelämä sekä painonhallinta. Saako tämä äiti pois viimeisetkin liikakilot, vai lähteekö paino jälleen nousuun...?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti