Tänään minun oli tarkoitus syödä salitreenin jälkeen perunaa hiilarina, mutta tajusin tullessani lasten kanssa kotiin että eihän meillä olekaan keitettyjä perunoita valmiina. Lapsille keitin makaronia, mutta itse olen tällä hetkellä viljattomalla ruokavaliolla eli mitä tehdä? Onneksi muistin kaapissa jo jonkin aikaa lymynneet riisikakut, ja herkullinen päivällinen oli valmis.
Ok, minun ei ohjeen mukaan pitäisi syödä samalla aterialla rasvaa ja hiilaria, mutta joskus on pakko. Esim. ennen kuin jääkaapissa oleva lohi menee huonoksi mutta on kuitenkin treenin jälkeisen aterian aika...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti