Erävoitto

Mies lähti tänään viimeisen lomaviikkonsa kunniaksi loppuviikoksi reissuun ja jäin itse lasten kanssa kotiin. Tai siis minullahan loma jo loppui, eli pääsen päivisin töihin ja saan olla lasten kanssa keskenään loppupäivän. Olen vähän jännittänyt kuinka miehen reissun aikana saan pidettyä syömiseni kurissa. Yleensähän homma menee siten että herkuttelen kaiket illat saatuani lapset nukkumaan. Tänään ehdin vielä käymään salilla töiden jälkeen, sillä mies vei lapset vasta myöhemmin hoitoon. Salille mennessäni mietin vielä viime tingassa että pitäisikö kumminkin mennä salitreenin sijaan kotiin rentoutumaan kun on ainut päivä jolloin minulla on omaa aikaa ennen kuin haen lapset hoidosta. Loppuviikon joudun viemään lapset hoitoon jo seitsemäksi, enkä viitsi pitää heitä hoidossa niin pitkää päivää että ehtisin käymään myös salilla. Mitäköhän se "rentoutuminen" olisi vaan ollut? Aivan taatusti herkuttelua. Onneksi en kuitenkaan antanut periksi hetken mielijohteelleni, vaan painuin salille ja tein lähes puolentoista tunnin hikitreenin koko kropan kiertoharjoitteluna.

Iltakin meni oikein mainiosti, enkä sortunut mihinkään ylimääräiseen. Kalorimäärä tältä päivältä oli kaikenkaikkiaan 1943kcal, kasviksia 1436g ja kuituja 43,9g. Proteiininkaan saannissa ei ole enää vaikeuksia kun lopetin raakaruokakokeilun, sain sitä tänään 27% ja 129,9g. Tulossa on muuten postaus siitä, mitä raakaruokakokeilusta jäi käteen, mutta nyt hyvissä ajoin nukkumaan jotta jaksan herätä kukonlaulun aikaan saadakseni lapset puettua ja päiväkotiin aamuseitsemäksi...

Syyskuun herkkuostopäiväkirjakin näyttää muuten vielä tyhjää, hyvä minä!