100g marjoja (tai enemmän)
250g rahkaa
5-10g soijalesitiinirakeita (riippuen päivän rasvoista)
2rkl vehnäleseitä
150g sokeroimatonta mehukeittoa
Kaikki vaan blenderissä sekaisin ja nam!
Takana 30 kilon painonpudotus, edessä haaste siitä kuinka yhdistetään äitiys, työelämä sekä painonhallinta. Saako tämä äiti pois viimeisetkin liikakilot, vai lähteekö paino jälleen nousuun...?
Kuulostaa niin namnam paitsi tuo rahka. Siihen en koske enää kepilläkään, elinikäinen kammo kyseistä tuotetta kohtaan. ;-)
VastaaPoistaNäyttää kyllä niin herkulta, että tulee itsellekin ikävä smoothieita Superdieetti-ajoilta! :)
VastaaPoistaMulla oli monta kuukautta välissä etten näitä tehnyt, mutta nyt kun on ollut tuoreita marjoja (ensin mansikoita, nyt karviaisia) niin ei ole mitään parempaa. Varsinkaan näillä helteillä :)
VastaaPoista