lauantai 9. helmikuuta 2013

Vihdoinkin normaalipainoinen!

Tämän päivän paino on pakko kirjata tänne ylös. Maanantaista on nimittäin pudotusta tasan 2 kiloa, ja paino 69,3kg. Paino ei siis ole aivan tavoitteessa, mutta BMI on VIHDOINKIN normaalipainon puolella eli 24,8!

Kannattaa siis sairastaa flunssaa ja olla harrastamatta liikuntaa, niin lihaksista häviävät liikunnan keräämät nesteet ja paino tippuu... Voi olla, että painon nousee kilon tai pari heti kun pääsen taas salille, mutta tällä hetkellä voin olla painooni oikein tyytyväinen. En myöskään aio ottaa stressiä väliviikon aikana kroppaan mahdollisesti kertyvästä turvotuksesta, sillä onhan minulla kuusi viikkoa aikaa saada paino pysyvästi normaalin puolelle. Mässäillä en kyllä aio myöskään väliviikolla, mutta ehkä voin vanhempieni luona lomaillessamme ottaa vähän rennommin...

3 kommenttia: