Flunssa tekosyynä

Flunssaista oloa on helppo käyttää tekosyynä sille että lipsuu dieetistä. Tässä  tämän päivän syömiset...

Aamupala klo 7.45

Tänään söin aamupalan töissä (valmistettu jääkaappiin odottamaan jo edellisenä iltana). Aamuvuoropäivinä se on paljon mukavampaa kuin hotkia ruoka kotona lasten vaatiessa huomiota samaan aikaan. Lisäksi jos söisin aamupalan kotona jo ennen seitsemää niin päivän ruokailuväleistä tulisi kovin pitkät. 

Rahkasmoothie

Lounas klo 10.50

Samanlaista salaattia kuin muinakin päivinä, mutta jäävuorisalaatin sijaan mukana oli jääsalaattia. Minä en tosiaan helposti kyllästy...

Välipala klo 13

"Välipala" klo 14.30

Töiden jälkeen oli tarkoitus käydä salilla, mutta flunssaisen olon vuoksi treeni oli pakko jättää väliin. Koska minulla oli aikaa ennen lasten hakemista hoidosta, päätin käyttää auton pesussa. Sorruin sitten ostamaan huoltamolta uuden magnumin puikon hoitamaan kipeää kurkkuani ja söin se autopesussa istuessani. En edes halua tietää, kuinka paljon kaloreita yhdessä tällaisessa on...

Tuon puikon lisäksi join myös yhden ED Green Lightin, mutta siinä ei onneksi ole pahemmin kaloreita.

Päivällinen klo 17

Riisiä ja broileriwokkia

Klo 18

Kupillinen Dolce Guston Mockaa eli kahvikaakaota, ei taida olla ihan kaloritonta herkkua tämäkään...

Iltapala klo 20

Rahkaa, vadelmia, soijalesitiinirakeita ja makeutusainetta

Lisäksi olen syönyt ylimääräisiä c-vitamiinitabletteja pitkin päivää toivoen niiden auttavan flunssan häätämisessä. Olo on siitä huolimatta vain pahentunut päivän mittaan, ja jo seisomaan nousu aiheuttaa huimausta. Aion silti osallistua huomiseen tiimi-iltaan kunhan en sairastu kuumeeseen - ja kuumetta minulla on tuskin koskaan eli toivon mukaan on silti tiedossa hauska ilta...