Tänään oli taas "virallisen" punnituksen ja mittausten aika. Jossain vaiheessa pelkäsin, että paino ei tipahtaisi tämän kuukauden aikana yhtään, olihan tässä välissä luokkakokous, firman kesäjuhlat, viikonloppu vanhempieni luona ja flunssasta johtunutta lipsumista.
Paino oli kuitenkin tänään 74,1kg, eli kuukaudessa on pudonnut 2,5kg, ja senttejä oli lähtenyt joka puolelta:
Napa 86cm (89cm), Vyötärö kapein 80cm (81cm), Lantio 108cm (110cm),
Rinnanalus 83cm (84cm), Reidet 58cm (59cm), Hauis/Alli 29cm (29cm)
Eilen olin iloinen, sillä jalkaan mahtuivat pitkästä aikaa farkut, joita olen voinut käyttää viimeksi joskus viime kesänä. Toki en ole ihan vielä viime kesän mitoissa, mutta kuitenkin koko ajan lähempänä, ja on tosi paljon mukavampi että paino on taas lähempänä 70 kiloa kuin kahdeksaakymmentä.
Sain muuten äsken itsestäni irti sen, että kävin tekemässä HIIT-treenin kotini lähellä olevassa mäessä. Kymmenen kertaa juoksua ylös ja alas, ja ylhäällä kymmenen kyykkyhyppyä. Treeni ei ollut ihan yhtä rankka kuin tähän asti tekemäni porrastreeni, mutta sain kyllä sykkeet ylös ja kaloreita poltettua.
Huomenna Vaasaan!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti