Väsynyttä menoa

Tällä viikolla meno on ollut aika väsynyttä flunssastani johtuen. Kuumetta minulla ei ole koskaan, mutta kurkkukipu, yskä ja nuha veivät voimia ihan tarpeeksi. Onneksi olen kuitenkin pysynyt dieetissä täydellisesti, vaikka tällä viikolla onkin tullut mietittyä useamman kerran että "jos nyt kuitenkin..." Kaikkein suurin houkutus repsahdukseen oli eilen, kun tein miehelle ja iso-A:lle ruoaksi lempiruokaani eli jauhemaksakastiketta. Sain kuitenkin hillittyä itseni ja söin päivälliseksi paistettua kesäkurpitsaa broilerin ja raejuuston kera...

Kuntoilemaan en ole päässyt koko viikolla, ja taidan odottaa sunnuntaihin jos silloin pääsisin taas treenaamaan. Tänään mietin jo että voisin ehkä treenatakin, mutta kurkku kipeytyi ulkoilun jälkeen taas sen verran ja nuha vaivaa yhä, että jätän väliin. Huomenna olemme koko päivän anopin luona kyläilemässä, eli siksi treeni onnistuu vasta sunnuntaina. Kova hinku kyllä olisi jo treenaamaan, mutten halua ottaa sitä riskiä että flunssa pahenisi.

Superdieettiä on jäljellä enää viikko tämän viikon jälkeen. Diettaaminen ei kuitenkaan lopu siihen, vaan ilmoittauduin jatko-osaan eli Superdieetti Extraan, joka starttaa juhannuksen jälkeen. Välissä on siis viikko ilman virallista dieettiä, mutta aion varmasti noudattaa superdieetin ruokavaliota myös väliviikolla lukuunottamatta juhannusta, jolloin juhlimme pikku-a:n ja tämän kahden serkun yhteissynttäreitä. SD Extra kestää sitten toiset kuusi viikkoa, saa nähdä kuinka paljon saan painoa pudotettua ja kroppaa kiinteytettyä elokuuhun mennessä.

Luulen, että painonpudotus ei voi jatkua näin hurjana koko kesää vaan varmasti tulee tasanteitakin matkan varrelle. SD Extrassa pitäisi olla mukana myös useampi vapaasyöntipäivä, ja niitä aion käyttää hyväkseni pikku-a:n toisilla 1-v syntymäpäivillä (jotka järjestetään vanhempieni luona toisella puolen maata) sekä sisarusparveni vuosittaisilla grillijuhlilla. Eihän koko kesää voi mennä ilman herkkuja, kunhan herkuttelu on poikkeus sääntöön eikä sääntö itse...