Kehonhuoltoviikko

Tällä viikolla ei ole pahemmin tullut liikuntaa harrastettua. Vain tiistaina olen saanut tehtyä Liten kotitreenin. Maanantaina kävin liikunnan sijaan heti aamulla kiropraktikolla naksauttelemassa koko selkää vaivanneet nivellukot auki, ja tänä aamuna hierojalla. Kummankaan jälkeen ei saa lihaksia rasittaa, joten onpa ainakin ollut hyvä syy jättää liikunta väliin.

Kiropraktikkokäynti oli elämäni ensimmäinen. Olen kyllä aiemmin käynyt muutaman kerran naprapaatilla, enkä huomannut paljonkaan eroa, mutta kiropraktikkohan käy pitemmän koulutuksen ja tietää ilmeisesti vähän naprapaattia enemmän. Tapaamani kiropraktikko oli ulkomaalaistaustainen - ja muuten aika söötti - mieshenkilö, joka puhui englantia aivan ihanalla aksentilla. Oli upeaa päästä verestämään kielitaitoakin pitkästä aikaa tutkimuksen ja hoidon yhteydessä. Hoidon aluksi hän kyseli ensin historiastani ja vaivoistani, ja naksautti sitten nikamalukot auki. Kun lähdin hoidosta, askel tuntui todella paljon kevyemmältä. Seuraavat pari päivää sain kuitenkin kärsiä armottomasta lihasjumista, kun lihakset reagoivat hoitoon.

Olikin siis oikein hyvin ajoitettu, kun varasin tälle päivälle hierojan vähän pehmittämään lihaksia. Hierojalla olen käynyt vuosikausia säännöllisen epäsäännöllisesti. Töissä ollessa vähän useammin, ja nyt hoitovapaalla - kun rahaa ei paljon ole - harvemmin. Pääasiassa olen nyt hoitovapaan aikana suosinut erilaisia diilejä, joilla hieronnan on saanut huomattavalla alennuksella. Tarkoitus on kyllä käydä jatkossa (siis töihin palattuani ja taloudellisen tilanteen vakiinnuttua) tuossa parin sadan metrin päässä olevalla lähihierojalla, joka on jo vanha tuttu...

Tällä kertaa oli kuitenkin erään diilikäynnin vuoro. Diiliin kuuluu kolme 45 minuutin hierontaa, eli toivon mukaan se ehtisi auttaakin todella jumissa olevaan selkään ja niskaan. Hieroja vaikutti todella asiantuntevalta, ja selitti - monista hierojista poiketen - koko ajan miksi tekee mitäkin. Hän kertoi mistä jumitukset voivat johtua ja näytti jopa käynnin lopuksi erään liikkeen joilla hartiaseutua pystyy helposti aktivoimaan koska vain. Menenkin mielelläni tuonne uudelleen, seuraava aika on ensi viikon keskiviikkona. Uskallan ehkä jopa sanoa, että useista testaamistani hierojista hän on yksi parhaita, ehkä jopa paras. Hinnaltaan hän on tosin hivenen vakihierojaani kalliimpi, ja huono puoli on myös se että hän asuu niin kaukana ja kaiken lisäksi joudun käyttämään rahaa myös auton parkkeeraamiseen. Siksi en usko, että näiden kolmen diilikerran jälkeen käyn hänen hierottavanaan, ellen sitten joskus töiden ohessa kun työpaikka tulee kuitenkin olemaan jatkossa aika lähellä.