Sain tankkauspäivän sujumaan aikalailla suunnitelmien mukaan. Koska olo muuttui aamupäivän aikana taas todella vetämättömäksi, päätin jäädä syntymäpäiväjuhlilta pois jotten vain tartuttaisi vauvaan mitään inhottavaa pöpöä. Olin kuitenkin varautunut syömään toisen välipalan juhlissa, enkä sen vuoksi ollut hankkinut kotiin välipalaan kuuluneita riisikakkuja tai ananaspaloja - joiden paikka oli hedelmäsalaatin seassa. Kipaisin siis lähikaupassa, josta tarttui mukaan myös 100g Geisha-levy. Syyllisyyttä en siitä tunne, ottaen huomioon että viime tankkauksessa söin ison pussin karkkia, brunbergin suukkoja, mustikkapiirakkaa ja ison kebab-annoksen.
Muutoin siis tankkasin lähes ohjeen mukaan. Tein vain pari sovellusta. Aamupuuron joukkoon olisi kuulunut lisätä mansikkahillon ja mehukeiton lisäksi myös soijalesitiiniä, jonka jätin pois. Sen sijaan lisäsin leipien päälle hieman oivariinia, sillä en halunnut syödä pelkkää kuivaa leipää. Lounaaksi ja päivälliseksi söin pennepastaa, jonka joukossa oli Dolmion pastakastiketta. Lisäksi lounaalla söin pari vehnäsämpylää ja päivällisellä kaksi ruispalaa. Välipalaksi söin ison kulhollisen hedelmäsalaattia - banaania, ananaspaloja ja oman puutarhan omenaa -, riisikakkuja ja niiden päällä mansikkahilloa. Tankkausohjeessa oli myös toinen välipala eli lisää vehnäsämpylöitä, niiden päällä tomaattia ja paprikaa sekä tuoremehua. Söin sen kuitenkin vasta iltapalalla, sillä mielestäni pelkkä jäätelö - tai minun tapauksessani jogurtti - ei iltapalaksi riitä. En sitten tiedä kuinka suuri synti noita annoksia on yhdistellä, mutta teinpä niin kumminkin. Iltapalan jälkeen tuli kyllä tosi ähky olo, mutta jospa ruoka ehtisi edes vähän laskeutua ennen nukkumaan menoa...
Ruoat söin aika tasan kolmen tunnin välein, klo 9, 12, 15, 18 ja 21. Jos olisin syönyt toisen välipalan omana aterianaan, olisi ruokailuvälin pitänyt olla noin 2,5 tuntia. Moni on valitellut, ettei ole millään jaksanut syödä kaikkia tankkausohjeeseen kuuluneita ruokia. Minulle se ei tuottanut mitään vaikeuksia, ja söinpä klo 15 välipalan yhteydessä sen 100g suklaalevynkin! Pakko myöntää, että vaikka suklaata oli vain se sata grammaa, niin vähempikin olisi riittänyt. Aiemmin on tuntunut siltä, että sadasta grammasta tulee vain vihaiseksi, mutta kun alla oli jo hedelmäsalaatti ja mansikkahillolla voidellut riisikakut, niin makeaa sai todellakin syödä mahan täydeltä...
Seuraavaan tankkaukseen on pari viikkoa, ja tuolloin syön taas vapaammin. Saamme nimittäin miehen kanssa lapset anoppilaan yökylään ja juhlimme miehen synttäreitä ravintolaillallisella. Siitä lisää kun aika koittaa :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti